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　　怀孕时妈妈们的体内各种物质的含量也会随之发生变化医生可以通过检测妈妈们体内的物质含量来判断妈妈现在的状况怎么办，就像是孕酮之类的，在每个阶段都有每个阶段正常的范围，那么怀孕四周孕酮的正常值是多少呢？
　　怀孕四周孕酮的正常值是多少
　　一般来说，怀孕四周的妈妈们孕酮值要大于25以上的话，就是正常的，如果低于25一下的话，很可能会出现流产的风险，要尽快去买点黄体酮来吃。
　　成年未怀孕妇女的孕酮主要作用是与雌激素配合，参与维持正常月经周期的功能活动；妊娠期间孕酮主要由胎盘产生，其含量随孕周而增加。孕酮在雌激素作用的基础上，保持受精卵在宫内着床并维持妊娠顺利进行。
　　孕酮低吃什么好
　　1.多补充大豆异黄酮以及维生素E。
　　怀孕后，如果出现孕酮低的情况，那就一定要格外注意调理。为身体补充大豆异黄酮以及足够的维生素E可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题。

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一般情况下，大豆、柚子、山楂、草莓、果胶食物以及膳食纤维食物都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E。

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　　2.多吃新鲜水果提高孕酮。

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　　新鲜水果中含有大量的维生素E，女性体内的维生素E充足便可以促进调节孕酮的平衡。

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我们常见的猕猴桃、柚子、山楂等都可以帮助孕酮达到正常水平。
　　孕酮低的话会导致流产，所以平时的时候妈妈们要多吃一些对提升孕酮有帮助的食物，并且定期去医院检查自己的孕酮值，看是不是在这个时期正常的孕酮值范围内，如果调整不过来，可以尝试着吃一些补孕酮的药，及时调理。

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