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　　孕妇的饮食跟普通人的饮食要有很大区别，需要更加的谨慎，因为孕妇吃进去的食物要保证胎宝宝的健康如果孕妇不注意吃了不适合孕期食用的食物，就会影响胎宝宝的健康。那孕妇可以吃青萝卜吗？
　　青萝卜是也是萝卜中的一种，只是水分要比普通的萝卜更多，口感更脆，而且口味偏甜，没有普通萝卜那么辣，因此也有水果萝卜的美称。青萝卜的营养价值极高，肉质细腻，富含各种胎宝宝发育需要的各种必须营养，因此孕妇是可以吃青萝卜的，有助于给胎宝宝提供营养。
　　孕妇吃青萝卜对自己的身体也很好，每天吃一小块有助于肠胃消化，可以预防便秘。而且青萝卜中的脂肪含量极少，食用后不会长胖，很利于孕期保持身材。但是多数品种的萝卜都是寒性的，过量食用容易伤脾胃。建议孕妇适量食用，煮熟后食用更好，否则会导致肠胃不舒服。
　　除了青萝卜，孕妇还可以适量的吃一些胡萝卜、心里美等其它品种的萝卜，营养价值都很高，都是很适合孕期食用的。但最好是用这些萝卜做汤喝，避免给肠胃带来不必要的负担。

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