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　　在怀孕的过程中，孕妇需要注意很多事项，比如饮食方面的和生活方面的在这个阶段，意味着她们要为腹中的新生命承受许许多多孕期所带来的种种不适症状，这些症状总是会孕妇很无奈也难受。面对这些症状，孕妇需要多关注育儿知识，才从而找到方法缓解。那么，如果在孕期，孕妇感觉口苦，这是什么原因导致的呢?会对胎儿造成影响吗?孕妈可以怎样做缓解口苦呢?接下来，本文将为孕妇提供三招缓解口苦的方法，孕妈感觉收藏起来吧。
　　孕妇嘴苦怎么回事
　　怀孕期间，由于体内激素水平的变化，会引起胃肠系统的改变，食欲不振，消化不良，孕妇会有嘴苦情况，多是上火或压力所致。那么嘴苦的原因是什么呢?
　　1、某些疾病导致的孕妇口苦
　　如果是孕妇出现口苦一定要及时到医院就诊，早上起床口苦，主要是因为湿热导致。其中又包括肝胆湿热和胃热两种肝胆湿热口苦，口苦有可能是因为肝胆部位存在炎症导致的胃热孕育发生的，部分人肝胆没有炎症，但因为饮食出现问题，食用了过多的辛辣食物，也会导致口苦，另外一些患慢性疾病(如慢性糖尿病人等)的人也会出现口苦。
　　2、工作或生活的压力过大
　　有研究预示，孕妇早上起床口苦也可能是因为工作、学习压力过大，气愤、焦躁、焦炙、恐惧、七上八下、都有可能出现口苦。这种情况虽然不算什么大病但也不可轻视，如果口苦严重不仅会影响患者的情绪，并且还会影响食欲。
　　对于这类孕妇的口苦，要适当加强运动，尽量少焦虑，少想不开心的事。另外一方面，许多女性是脑力工作者，因为工作压力大，再加之饮食不当、不规律、在怀孕后其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间太长，很容易孕育发生湿热，也会导致口苦。
　　孕妇嘴苦怎么办
　　孕妇嘴苦的话，可以适当食用清淡的饮食，及新鲜水果，蔬菜，多饮水，适当休息，如有明显异常，则需要到正规医院进行肝胆系统的检查，是否患有肝胆疾病等。

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　　1、孕妇嘴苦主要由胃热所致，可以注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，可以多吃些新鲜的水果,蔬菜来增强你的免疫力喝点菊花茶去火，不要吃辛辣刺激的食物，注意休息。
　　2、一定要及时去医院检查,在医生的指导下进行治疗,千万不要私自服用药物,都会给胎儿带来一定影响。意见建议：你也可以选择吃一些专供孕妇服用的维生素和矿物质的混合补品。
　　症状严重的话，可以在医生的指导下服用维他命D片，对不论什么原因导致的口苦都可以服用，用法用量为每次2-3片，放舌下含化，一般说来，如果口苦不严重的话吃药2-3次就可缓解，即使是重的口苦症，持续吃药3-4天也会有一定的效果。

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　　3、如果有不良习好或生活习惯导致的早上口苦，用维他命D片只能暂时管用，治标不治本，所以有不良习好和生活习惯的一定要及时改正如抽烟、酗酒，还要注重口腔卫生等。孕妇更是如此。
　　4、要保证充足的休息,并尽量不要让自己有压力.可以在日常生活中多加注意，规律饮食、适量运动、减少焦虑，这些都可以缓解嘴苦的症状。
　　孕妇嘴苦注意事项
　　1、如果孕妇患有慢性疾病应在大夫的引导下，针对病因疗治导致的口苦，不可擅自用药，或延误病情。
　　2、孕妇有不良生活习惯的或是打鼾、张口睡觉等习惯应尽快改正。
　　从怀孕那刻起，意味着孕妇开始替胎儿承受种种的磨难，但是母爱是伟大的，因此即使会改变了孕妇的生活习惯或是饮食习惯，她们都会心甘情愿。那么对于怀孕期，孕妇需要注意些什么，从而可以避免不必要的麻烦呢?如果在孕妇咽喉有痰，但该是由于上火造成的。可是孕妇又不能乱吃药，药物是怀孕期的禁忌。那么孕妇咽炎有痰怎么办呢?一直咳痰不止，非常难受。接下来，本文将为孕妇解决咽炎有痰的问题，以下三招，孕妈赶紧来学习啦。
　　1、
　　盐水洗鼻：对于准妈妈来说使用生理盐水清洁鼻腔时最安全有效的一种缓解鼻咽炎的物理方法，如果有条件还可使用专用的定值压力喷雾式洗鼻器，把适量盐水直接输送进入鼻后腔和鼻窦，让鼻腔清洗更彻底，还可帮助患者把鼻腔当中的病菌、炎性分泌物、过敏原除掉，从而有效消除水肿和炎症。需要提到的是，盐水洗鼻的疗效没有吃药治疗那么快，但是准妈妈在平时可以坚持使用，不仅可以提高鼻腔的排毒功能，可有效减少复发。

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　　2、
　　喝蜂蜜萝卜汁：配方主要为白萝卜，蜂蜜。使用的时候首先要将萝卜洗净、然后连皮切碎，使用纱布包裹绞汁。每次取适量加入蜂蜜适量，搅拌均匀后再加适量温开水，搅拌好之后一次服完，每日可服用3次。可以有效治疗秋季鼻咽燥喉痒或燥咳，具有较好的化痰，解毒、散淤，抗菌消炎，治喘等作用。
　　3、多喝温开水：准妈妈要多一些温开水，或者是将温开水直接含在口中，具有滋润咽喉黏膜、止咳效果。如果觉得鼻咽等部位干燥、不适，还可准备一杯开水，然后用鼻子洗热水蒸汽，可帮助湿润鼻腔粘膜缓解不适症状。