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生产之后的新妈妈,在产后子宫处于恢复期间,也会出现宫缩疼痛,但是此宫缩疼痛和产前宫缩并不一样
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有人认为在此期间,可以通过揉腹的方式,来缓解疼痛。那么产后宫缩怎么揉肚子呢?
首先对于女性在产后,不建议采取揉腹的方式,来辅助缓解宫缩疼痛。这并不是科学健康的产后身体恢复方法。
女性在产后二十四小时,是出血的高危阶段,尤其是在最初的产后两小时,医生和护士都会密切关注,产后妈妈子宫收缩情况。而且每天检查重点,也是产后妈妈子宫恢复状况如何。
因为子宫恢复不好,则有可能会出现大出血,严重时会危及到产后妈妈生命,所以不可随意使用揉腹的方式,来帮助子宫恢复或缓解宫缩疼痛,若使用方法不当,极有可能引起出血量增加。
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正常产后妈妈子宫,像一个圆硬的球。在生产之后的第一天,其高度在肚脐附近,此后的每一天,均会随着宫缩而逐渐的降低,所以这是一个逐步恢复的生理过程,并不需要通过按摩揉肚子,来达到促进子宫收缩的目的。
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这种作用相对来说较为微弱。而此期间的产后妈妈,要注意充分母乳喂养,就可以很好的帮助子宫收缩和修复。
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