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　　说起艾草估计稍微了解养生的朋友都不陌生，现在凡是有腰酸背痛的人都喜欢用艾灸来理疗一下而今天要说的则是艾叶。这艾草全身都是宝，艾叶则是专门用来治疗皮肤病的。像生活中比较常见的皮肤病比如湿疹，丘疹甚至是脚气等，艾叶都可以治好。今天就来说说艾叶怎么治疗湿疹最有效。
　　既然是治疗皮肤病那自然是外治最好，艾叶有两种治疗方法，一种是艾叶熬出来的水直接涂抹于患处，另一种则直接就用艾叶泡澡。湿疹本身虽然不是非常严重的皮肤病，但是因为瘙痒难忍以及对于外观造成影响所以需要尽快治疗。我们先来说说艾叶熬成水怎么治疗湿疹。
　　将艾叶清洗干净，然后直接放到锅里面煮，小火慢慢的熬，将艾叶中的中草药成分全部熬到水中去，然后将这水放凉后放到一个密闭的容器里，冷冻起来。每天用棉签取出一点涂抹于湿疹上面，大概三四天基本上就可以彻底根治的湿疹，严重的湿疹一个星期也好了。
　　不少人掌握不好火候，不知道熬艾叶水的时候，水的比例之类的。没关系直接用艾叶的汁液泡澡就可以了。艾叶泡澡要让水温尽量的高一些，而且要泡的时间长一点。艾叶泡澡的见效时间虽然会短一些，但是却对于全身的皮肤都有修复作用，不但能治疗湿疹而且还能顺便治疗其他的皮肤病，并且有改善皮肤的作用。
　　艾叶泡澡不是直接将新鲜的艾叶放到水中，而是选择干枯的或者说没有水分的艾叶进行熬汤，取干艾叶洗去杂质，然后放入沸水中煮大概十分钟左右，这时候将艾叶捞出来，剩下的药汤直接导入浴盆中即可。不用担心味道，艾草本身有着淡淡地清香味道，而且具有非常好的消毒作用，用艾草泡澡本身就是一种保健一种调理，坚持下去可以大大的改善皮肤质量。
　　说起肝胆病这个名字其实是鲜为人知的，但是要说其中一个比较明显的症状估计大家都有所影响，那就是脸色蜡黄说话沙哑。而且这类人往往女性偏多，要说具体的病症表现倒是没有很明显，但是确确实实是脸色不好看，那么这个肝胆病到底是什么样的疾病呢，今天就来说说肝胆病的早期症状。
　　肝胆病从名字就能猜出来是肝脏除了问题，而只要是肝脏除了问题那首当其冲的就是面色蜡黄，不管是肝炎还是其他的肝脏类疾病，脸色肯定是发黄，而且严重的还会出现眼球发黄的症状，就算是没有任何的其他症状，但从外表看着就够吓人的。
　　而肝胆病算是一种慢性疾病，有的患者基本上没有感到身体有什么不舒服，而有的患者则明显的感受到了食欲不振，而且是长期甚至永久性的食欲不振。看到任何东西都不想吃，而且就算是吃也吃的不多，因此身体也总是四肢无力，渐渐的说话也变得没有气力。
　　发热是部分肝胆病患者的早期症状，但是往往温度不会太高，一般情况下是超不过三十八度五的，发热的情况也就持续三四天，不用吃药自己就慢慢的退热了。而这种发热和平时我们知道的发烧本质上完全不同，发烧是我们的身体在杀死有毒物质细菌病毒，而肝胆病的发热则是身体排毒能力弱，肝细胞坏死以及肝功能障碍造成的，所以需要重视。
　　肝脏病有时候给人的感觉很像是上火了，因为患者的尿液总是颜色深的可怕，这是因为肝胆病患者的胆红素没办法正常的在肝脏中进行代谢，因此超标的胆红素进去了血液中，然后通过血液的循环又进入了尿液中，最后导致尿液发黄非常可怕。
　　出现下肢水肿的肝病患者应该是最严重的情况，因为水肿往往是因为肝脏严重损坏，已经失去了大部分的工作能力，导致下体积水，比较有代表性的就是肝腹水还有肝硬化，因此要是出现水肿的情况及时就诊才行。

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　　生活中常见到有些人马马虎虎丢三落四的，其中一部分人是天生的性格使然，然而还存在一部分人其实是因为脑部没有得到充分的休息，久而久之记忆力开始减退。年轻轻轻的总是往事真的是一件非常棘手的事情，那么记忆力衰退吃什么药呢，有没有办法不吃药也可以改善一下呢。

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　　记忆力衰退大概分为两种情况，一种是脑部的疾病比如我们都知道的健忘症，然而这种疾病往往集中于年纪很大的老人身上，年轻人基本上不会患这类的疾病。而另外一种情况就是脑部没有得到充分的休息，并且是长时间出现这种情况导致的，举个简答的例子，人们都说一孕傻三年，其实并不是女人当了妈就笨了，而是因为带孩子太辛苦夙兴夜寐严重缺觉所以才总是反应慢半拍，而且记不住东西。
　　要是出现记忆力减退首选要做的就是让脑部得到充分的休息，人一天最少的睡眠是7到8小时，持续一个星期每天睡眠时间达不到7小时的往往都会出现脑子晕乎不清醒的情况，要是经年累月天天如此，那记忆力不减退才怪了，比如在一线城市打拼的人都有感触，常年缺觉加班，最后变得很多曾经记忆犹新的东西都忘记了。
　　如果真的是没有时间保证充足的睡眠，倒是可以通过喝一些补脑口服液之类的产品来缓解脑部压力，而最好的方法还是保证睡眠，平时要是有时间就进行户外锻炼，身体在运动的时候会进行有氧呼吸，脑部通过有氧呼吸会变得更加清晰充满活力。
　　还有就是饮食方面，要是经常喝咖啡红茶绿茶以及功能性饮料来晚睡加班，那对于脑部的伤害是非常大的，所以每天睡觉之前应该喝点牛奶，平时建议吃点坚果类的食物，比如很补脑的核桃，桂圆，莲子等，要是女士可以喝点枸杞桂圆等，不但补脑而且养颜。而最重要的就是尽量不要熬夜。