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　　咖啡已经是现代人十分日常的饮品了，许多人都十分喜爱咖啡，不仅靠咖啡提神，也会在休息的时候将咖啡当成普通的饮品解渴平常的时候，咖啡对人体是没有害处的，饮用适量的咖啡还能增强心脏活力，提神醒脑。
　　但需要注意的是不要过量，一般来说每日最好不要超过三杯的量。但是，女性月经期间能喝咖啡吗？月经期间能咖啡会对身体有伤害吗？众所周知，在月经期间，女性是十分脆弱的。
　　在这期间女性机体内的环境会发生一些变化，内分泌有可能不正常，体质也会下降，所以在这期间许多方面都需要格外注意，尤其是饮食方面需要特别注意。因为稍有不慎就有可能造成月经紊乱或月经不调。所以在月经期间女性最好不要喝咖啡。
　　月经期间不宜喝咖啡的原因如下：首先，咖啡中的咖啡因会增加女性焦虑不安的情绪，本来女性在月经期间情绪就不稳定，焦虑且容易愤怒，咖啡因会加大这种情绪，让女性更加的暴躁易怒，焦躁不安。
　　其次，咖啡中的咖啡因具有十分强大的刺激作用，不利于经期的子宫收缩。

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另外虽然咖啡是中性偏热的食物，不属于生冷食物，但咖啡中的咖啡因属于高度刺激性的物质，很有可能会影响女性内分泌，本来女性在月经期间内分泌就不够稳定，喝咖啡有可能会造成月经疼痛，经期延长，经血过多等状况。
　　同时，女性在月经期间喝咖啡有可能会造成乳房胀痛，也有可能会破坏体内碳水化合物的新陈代谢。并且，咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，有很大的可能会加重一些妇科疾病，甚至严重的话可能会影响生育，同时也会影响卵巢内卵子，有可能会使卵子老化，从而加速人体机能老化，使女性衰老速度加快。
　　所以女性在月经期间是不可以喝咖啡的，在月经期间喝咖啡对身体有比较严重的危害。除此之外，在月经期间，女性需要多吃一些清淡并且富有营养的食物，不要食用那些生冷辛辣的刺激性食物，也不要抽烟酗酒，避免内分泌紊乱造成的月经不调。

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