石家庄助孕生殖中心

　　鱼和虾都是很适合准妈妈在孕期吃的食物，最近就有准妈妈问我，到底是吃虾好还是吃鱼好呢?我认为准妈妈在孕期吃虾比吃鱼更健康，下面我从3个方面来给大家说说
　　营养价值
　　虾含有20%的蛋白质，是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍，并含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。
　　和鱼肉相比，虾所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源;相比起来，虾的脂肪含量也很少，并且几乎不含作为能量来源的动物性糖质。
　　虾中的胆固醇含量较高，但同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸。另外，虾类含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾的甜味就越高。

永川助孕产子哪便宜

　　营养分析
　　虾中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇，对预防准妈妈孕期高血压有一定疗效。
　　担心孕期皮肤问题的准妈妈可以多吃虾，它含有丰富的微量元素锌，可改善因缺锌所引起的皮肤不适等病症。
　　虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙，对小儿、孕妇尤有补益的功效。
　　虾皮中含有丰富的钙，还含有一种被称为甲壳质的动物性纤维，它是多糖的一种，不能被人体消化吸收，经过化学处理后将其溶解在水中可制成壳聚糖健康食品。
　　食用宜忌
　　虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，忌与含有鞣酸的水果一起吃，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙酸结合形成鞣酸钙后会刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。要吃的话，至少应间隔2小时。

永川捐卵联系方式

　　另外，准妈妈在做虾的时候应去掉虾背上的虾线，那是虾未排泄完的废物，吃到嘴里有泥腥味，会影响食欲。要注意的是，对海鲜过敏的及患有过敏性疾病(过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性紫癜等)的准妈妈也要谨慎食用。
　　如何知道胎儿缺氧，这是每个准妈妈都关心的话题。胎儿缺氧称为胎儿宫内窘迫，孕妇自己不易发现;那么，胎儿缺氧的表现有哪些呢?
　　胎儿缺氧可发生于怀孕的任何时期,怀孕早期胎儿缺氧孕妇多无明显的感觉,怀孕中晚期缺氧,胎动和胎心率都会变化.孕妇能感觉到的就是胎动的变化,即胎动增多或减少,这种情况需要及时就诊。
　　数胎动可以判断胎儿是否缺氧
　　孕妇自我监护测数胎动有助于早期发现胎儿缺氧。具体方法：每天早、中、晚分别静卧一小时，由孕妇凭主观感觉分别记录这三小时的胎动次数，乘4，则作为12小时胎动数，逐日记录。若发现胎动与往日差别较大，及时到医院检查。
　　胎儿缺氧的症状：胎心异常。
　　正常的胎心是规律有力的，一般每分钟约在120～160次，在怀孕12周后即可听到。如胎位正常，在孕妇下腹的左侧或右侧即胎背所在处，可借助简单的器械听取。胎动减少前，出现胎心过频，若超过160次/分钟，为胎儿早期缺氧的信号;胎动减少或停止，胎心少于120次/分钟，则为胎儿缺氧晚期。听取胎心的位置应在医生指定处，但需注意，若胎心异常，则应间隔20分钟再听;如胎心快，还应在没有胎动时复听。
　　生长停滞也可能是胎儿缺氧
　　缺氧后胎儿的生长也会迟缓。胎儿生长情况可以通过测量宫底高度即耻骨联合上方到子宫底最高处距离得知。正常情况下，妊娠28周以后应每周增加1厘米左右。孕妇可定时在家里或到医院测量。如果持续两周不增长，则应作进一步检查。
　　引起胎儿缺氧的原因有哪些呢?
　　原因一：胎儿缺氧最常见的原因是脐带绕住了身体的某一部位，如颈、手、足等。
　　原因二：少数情况下有些胎儿会自己抓捏住脐带而造成缺痒。
　　原因三：因为胎盘的功能减退可能造成胎儿缺痒。
　　原因四：母亲出现贫血，血红蛋白数量不足而造成缺痒。
　　原因五：突然地长时间处于空气稀薄的地区而造成胎儿缺痒。
　　原因六：乘飞机时机舱中的气压急剧下降而造成胎儿缺痒。
　　原因七：在使用呼吸器接受手术或其他治疗时呼吸器发生故障而造成胎儿缺痒
　　孕妇自身有一些疾病，如糖尿病，且又没有进行很好的控制也会引起胎儿缺氧。这个时候胎儿在高血糖环境下，容易出现缺氧，尤其是妊娠晚期;有的孕妇本身有高血压，血压特别高，也会造成宫内缺氧;还有胎儿有严重的脐带缠绕，影响胎儿供血供氧。
　　此外，还有胎盘功能的减退，尤其是到了孕晚期，这个时候胎儿缺氧表现得更为明显。
　　你的宝宝现在看起来就像是一个“迷你”新生儿，长约27.7厘米，重将近450克。他的皮肤还是皱皱巴巴的，直到他的体重增加到一定的程度才能把皮肤撑起来。另外覆盖在他头上、身上的纤细的头发（胎毛）也显现出来了。胎儿的眼睛已发育，但是虹膜（眼中的有色部分）仍缺乏颜色。他的胰腺，是产生荷尔蒙的重要器官，也在稳步发育。胎儿的嘴唇越来越清晰，小牙尖也出现在牙龈内，显露出长牙的最初迹象。直到他出生后4～7个月，你才会真正看见他长出第一颗牙齿来，除非他是极少数出生时就带着牙的宝宝。
　　子宫：随着你的腹部被增大的自动撑大，你可能会出现妊娠纹。要是你的肚脐还没凸出来，很快就会了。
　　皮肤：胎儿的皮肤会显得皱巴巴的，一直到他达到足够的体重能把皮肤撑起来。
　　嘴唇：胎儿的嘴唇变得越来越清晰。

永川代孕单身

　　眼睛：胎儿的上下眼睛仍然紧闭，眼睑之下的眼球正在发育，但是虹膜（眼球上有颜色的部分）还没有颜色。