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原标题：简单的手势告诉你！在试管移植后更容易植入。

制作试管婴儿的过程非常复杂，并不能保证100％成功。因此，作为试管婴儿的朋友将处于植入阶段。非常谨慎，甚至紧张。我想提醒您，在植入阶段，您应该保持轻松愉快的态度。如果情绪紧张导致身体不适和紊乱，成功植入的机会甚至更低。

那么，如何让试管婴儿移植更容易放在床上？这是每个人都关心的问题。首先，移植手术后，请尽可能地平躺休息三天，这是因为平躺的状态下更易让血液流向子宫内膜，这样更利于胚胎着床。一般来说，胚胎植入时间大多是8到10天。因此，在植入之前，必须更加注意。当你起床时，不要坐下来慢慢站起来。在饮食方面，要多吃高卵白和易消化的食物，并结合素食者，不能吃清淡，最好多喝鱼汤。尽量不要吃所有冷食物。同时，要保持身体健康，注意环境空气，保持空气流通，保持环境整洁，这些是最需要注意的基本问题。

最重要的一点是定要保持平常心，不要在着床期间高度紧张或者担心，这样的情绪是非常不利于胚胎着床的，大家一定要保持乐观的心态。

做试管移植后吃什么容易着床？

1978年7月25日，全球首位试管婴儿在英国诞生。从此几十年间，试管婴儿已经帮助成千上万的家庭成功圆梦。试管促排卵、取卵手术、胚胎培育和胚胎移植几个重要阶段都关乎着试管婴儿的成败，特别是胚胎移植，移植成功就进入妊娠保胎阶段。如何提高胚胎移植着床成功率就成了人们普遍关心的话题了。

做试管移植后吃什么容易着床？

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试管婴儿在移植子宫内后，孕妇平时要多食用一些新鲜的蔬菜和富含蛋白质的食物，例如菠菜、豆制品、鸡鸭肉或者蛋类等食物。另外主食方面要吃易消化的食物，例如烂面条、粥、包子等，避免孕妇出现便秘，用力过度对卵巢造成伤害。

除了饮食方面调理以外，胚胎自身质量比较差，也会影响胚胎着床。如果子宫内膜当中的厚度偏薄，也会影响胚胎着床。孕妇体内孕激素的水平达不到一定状态，胚胎着床也会受到影响。所以胚胎移植之后，还要进行黄体支持，以确保子宫的条件有利于胚胎着床。

试管婴儿移植时怎样的子宫内膜最容易着床?

每一对进行试管备孕的准爸妈都渴望一次试管成功怀孕，这也是我们泰东方每一位工作人员努力奋斗的目标。然，就目前的试管医疗技术水平还不能够完全做到一次试管成功怀孕，还是有不少准爸妈需要查明原因，通过第二、三次移植才能成功怀孕。那么，对于试管备孕的准妈妈而言，移植时怎样的子宫内膜最容易着床呢?

1：胚胎移植是试管诊疗周期中非常重要的环节，移植时子宫内膜的好坏直接影响到移植结果。子宫内膜条件好，血流丰富且胚胎质量好，那么胚胎一次着床的几率就会大一些。相反，如果移植时子宫内膜过薄、血流量不足、内分泌异常等都会影响到子宫内膜的状态，那么此时即便移植等级很好的胚胎，同样也会出现移植失败的情况。即移植时子宫内膜的状态会直接左右胚胎是否着床。为了帮助各位准妈妈提高一次移植成功率，今天编辑就和大家说说移植时子宫内膜具备怎样的条件最容易着床?

2：移植时容易着床的条件一：子宫内膜厚度在8-12mm

无论准妈妈移植第3天的胚胎还是移植第5天的胚胎，移植时子宫内膜的厚度最好在8-12mm之间，这是相对适合胚胎着床的子宫内膜厚度。当然，也有很多子宫内膜薄的准妈妈移植成功怀孕的案例。即使子宫内膜相对薄，那么还是有机会成功怀孕的，只要准妈妈积极配合生殖主诊医生的治疗，就还是比较有机会试管成功怀上宝宝的。

3：移植时容易着床的条件二：子宫内膜类型为A型

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子宫内膜形态主要分为三型，A型为三线型子宫内膜，B型为弱三线型，C型为均匀强回声，这三种形态是月经不同阶段的影像表现。通常阴道B超提示为典型的三线型子宫内膜更适合着床。

4：移植时容易着床的条件三：子宫内膜血流指数，搏动指数(PI)2时

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当准妈妈子宫内膜血流指数(PI)2时，准妈妈子宫内膜的容受性最佳，此时胚胎移植后最容易着床。现在比较常使用的指标是血流搏动指数(PI)与阻力指数(RI)。当PI和RI过高时，说明子宫的血流阻力增高，子宫血流减少，子宫内膜容受性就会相对差一些。

5：以上3个条件一般您的医生在移植时会综合地对准妈妈的身体情况进行评估。如果评估的结果不符合移植的要求，那么大概率您的主治医生会取消移植手术。

现在，在准备移植手术前会比较经常遇到准妈妈子宫内膜薄的情况。子宫内膜过薄在一定程度上会影响移植成功率。对于子宫内膜过薄的准妈妈来说，一定要积极配合医生找出病因，并进行针对性的治疗和调理，改善体内雌激素、子宫血流情况等，促进子宫腺体增生，增加子宫内膜雌、孕激素受体数量，从而改善子宫内膜厚度。

最后，在调理内膜期间的准妈妈而言，可以多吃富含植物雌激素的大豆制品、乌鸡、羊肉、花生等，这些食物都是比较有利于改善子宫内环境情况的状态。

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