开始觉得代孕后是不能激烈运动的,但是,代孕以来。
前期的少量运动,我觉得导致自己的肚子长得很缓慢,虽然很多人说是正常的,但是,还是觉得发育的很平静。。。。
孕五个月以后,自己没事在家里练瑜伽,
就是在电脑的优酷里面搜到孕妇瑜伽
然后就开始练习,第一次联系了五十分钟,感觉很不错,打算一个星期坚持两次。
可能月份大了就不行,但是我觉得这样的活动非常有利于子宫和身体的和谐。。。。
孕23周2天的DD,糖小展妈咪看起来还是很健康的吧~~~
哈哈
最近开始注意了,因为满了四月开始肆无忌惮的吃东西。。。最近你开始关注补钙,早晨维生素,晚饭后钙尔奇D,然后孕期的水补充好。。。
西瓜要注意,一定要少吃,水果不间断,运动要要加强。。。网络要远离。。。
今天停电,爬了两次楼梯,不错,下午逛了一下午超市。。。很不错。。。
嘻嘻,坚持孕妇瑜伽,到底能帮助顺产吗?
孕妈咪们多多交流。。。。。