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　　怀孕的时候身体会出现浮肿，大多是在孕晚期的时候出现，有些人水肿的比较严重，有些是比较轻微的。在出现水肿的时候，可以进行护理来缓解。那么孕

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妇水肿怎么消得快？

　　1.

　　多休息。孕期如果水肿比较严重，那么需要注意多休息才行的，孕妇的身子比较笨重，不可以站时间太长，建议孕期不要太累，不可以长时间的站立或者是走路，躺着的时候，可以采取左侧卧位才行，这样可以改善孕妇胎盘的血液供应，而且还需要将脚部抬高，是可以缓解肿胀的。

　　2.

　　运动、按摩。孕妇需要每天做一些简单的运动，比如适当散步，能够使孕妇小腿部位的肌肉得到调节，静脉

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压迫就会得到缓解。孕妇平时可以做一些保健操的，还可以给腿部进行按摩，缓解水肿现象。

　　3.穿着。孕妇水肿的时候穿着必须要注意，不可以穿太紧的衣服，一面血液循环会不通畅，建议穿宽松的衣服，鞋

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子可以穿大一码的，尤其是脚踝和小腿部位不可以受到束缚，这样孕妇会感觉舒适很多。当孕妇分娩以后，浮肿现象就会慢慢消退的，所以不必太担心。

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