众所周知，人流是一种比较常见的打胎方式，如果女性朋友出现了意外怀孕的情况，这时候人流是就是一个不错的选择虽然人流是解决意外怀孕的一种方法，但是对身体却有极大的伤害，那么，人流后怎样促进子宫恢复呢？　　人流后促进子宫恢复的方法：1、人流术后，良好的子宫收缩会促进子宫恢复，减少出血，使子宫内膜开放的血管及时关闭。按摩是有效而简单的方法。可以在医生指导下按摩子宫。2、临床上医生会给予活血化瘀、促排出的药物，促进子宫恢复的药物。3、术后还注意休息，禁止同房避免感染等来促进子宫恢复。　　一般情况下，人流之后7天之内，阴道流血已经干净了，并且没有下腹部疼痛感，没有异常分泌物的情况下，就可以说明子宫恢复已经正常了。

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人流后大概需要半个月的时间才能恢复到正常的生理，所以在半个月之内最好是卧床休息，并且要加强营养。　　另外，人流之后还得继续做身体检查，及时了解自身身体情况。在人流后的第10天，一定要去医院做B超检查，了解子宫内是否有残留物，以及子宫是否恢复是否正常。此外，人流后的一个月内，尽量不要同房，以免病菌入侵，引起感染。