1、肌醇
肌醇是水溶性维生素B族的一种,肌醇能帮助改善卵子质量,提升受孕机率!
五谷杂粮:如玉米、小麦胚芽、全麦面包、糙米等。
水果:柑橘类、葡萄柚、哈密瓜、桃子中富含的肌醇量较丰富。
2、叶酸
一般广泛存在动物肝脏、酵母、绿叶蔬菜中。
注意:由于叶酸遇光、遇热就不稳定,容易失去活性,人体真正能从食物中获得的叶酸并不多,如备孕期女性、孕妇等特殊人群则需要依靠叶酸类保健品为人体提供足够的叶酸含量。一般情况下,育龄女性需要每天补充叶酸0.4mg。男性备孕前也可适量补充叶酸。
3、黑豆
黑豆是大豆的一种,含丰富的蛋白质、脂肪、大豆异黄酮。大豆异黄酮又称植物雌激素,补充雌激素效果很好,能调节雌激素分泌不足或过剩。雌性激素则是增加子宫内膜厚度,刺激卵泡发育、促进输卵管发育。
4、辅酶Q10
辅酶Q10一种非常好的细胞膜稳定物质,能对抗自由基的破坏。辅酶Q10可改善卵子发育不全、改善卵母细胞质量。
5、精氨酸、维他命E
精氨酸是精子形成的必要成分,维生素E促进精子活力,从豆制品、花生米、核桃、芝麻、紫菜等食物中补充,能够增加男性精子数量,提升活力。
试管婴儿前注意事项1、戒烟戒酒
备孕夫妻或在孕期内,如果不忌烟酒很可能会导致胎儿畸形几率大,或女性妊娠率低等。
2、尽量不喝冰冷饮料
冷饮会导致子宫受寒,血液不通畅、月经不调、增加受孕困难。
3、充足休息睡眠不熬夜
保证充足睡眠可以提高身体的免疫力,增强器官组织机能,特别是对生殖系统来说,促进优质的受精卵。
4、放松心态,泡澡泡脚
保持良好的心情最重要的!心理负担过重可能会影响正常排卵。因此,偶尔散步或泡个热水澡,身心放松,舒缓压力更健康!
试管婴儿移植后黄体酮的补充是必不可少的,很多试管妈妈都需要通过注射、服用或塞用的方式来补充黄体酮。一般情况下,需要补充三个月才能停止,具体的用量和补充时间根据试管妈妈身体情况而定。那么试管婴儿移植后为什么一定要补充黄体酮呢?它的作用是什么?接下来就和小贝一起了解一下吧。
黄体酮是由卵巢分泌的一种天然孕激素,是维持妊娠所必须的激素,自然受孕的妈妈通常不需要黄体支持,但试管婴过程中因多种因素会造成黄体功能不全,需要黄体支持才能顺利生下宝宝。看到这里,大家肯定比较疑惑,试管婴儿为什么会造成试管妈妈黄体功能不全呢?
1、这主要是因为
01.试管婴儿促排卵过程中为了防止卵子自行排出,会使用一些促排卵药物抑制垂体功能,这会导致黄体生成素水平下降,使得黄体发育不良、功能不全,孕酮水平下降。
02.试管婴儿取卵过程中大量的颗粒细胞丢失,使得黄体的有效组成成分减少,从而导致黄体功能不全。
2、黄体酮的作用是什么呢?
01.为胚胎着床做准备。黄体酮可以使得子宫内膜的厚度增加,为胚胎着床打造良好的子宫环境,提高胚胎着床率。
02.使胎儿安全生长。黄体酮能抑制子宫收缩,维持妊娠。
03.防止胚胎被母体排斥。黄体酮可以调节免疫反应,防止流产。
黄体功能不全则会导致试管婴儿妊娠率下降,流产率增加,影响治疗效果,所以适当的黄体补充是很重要的。
3、移植后黄体酮低怎么办?
01.严格遵照医嘱
试管移植后黄体酮偏低的原因较多,要及时去医院进行相关检查,明确病因,遵照医嘱,对症治疗。
02.食物调节
豆类食物中含有丰富的大豆异黄酮和天然E成分,可以为试管妈妈补充部分黄体酮。
03.补充维生素
适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的水果也可以起到补充黄体酮的效果,如猕猴桃、草莓、柚子等。
04.注意休息
孕酮低的试管妈妈要注意保胎,应及时到医院进行治疗,打黄体酮针。日常注意休息,等3个月后宝宝稳定了才能加大运动量。
所以,试管婴儿移植后给予黄体支持是必需的,黄体支持是一个贯穿试管孕妈妈整个孕早期的持续过程,它可以改善黄体功能,维持妊娠过程,通常需连续使用至胎儿的胎盘形成,因为胎盘形成后,可接替卵巢黄体分泌足量的黄体酮,这个过程大约需要12周。
【子宫切除会怀孕嘛】