随着一些医疗、卫生知识的科普，绝大多数人开始认识到输液对健康不利。而且国家的卫生计生委也发布信息强调，用药遵循能不用就不用的原则，能少用就不多用，能口服不肌注，能肌注不输液的原则。

　　为什么给药最快的输液方式会越来越不受提倡，以及为什么说输液的风险不亚于一场小手术呢?下面我们就来一同了解这些问题。

　　通常给身体给药的途径分为口服、肌肉注射、静脉注射给药。而输液也存在风险，在有关的统计数据中显示，儿童因为输液发生的不良反应占儿童用药不良反应的76%。医生认为只要儿童胃肠道功能正常，应该将口服药物放在第一位。

　　输液容易受到病患之所以被选中的理由

　　输液最大的优点是见效快，通过静脉注射，药物能够无障碍的进入人体血液循环，并作用于人体的各个器官和患处。而正因为作用速度快，可以在短时间内见效，从而也满足了患者急切的心理需求。

　　而肌肉注射，是通过注射剂将药物打入到肌肉中，然后再逐渐进入到血液循环，产生疗效。不过肌肉注射液存在一定的缺陷，如臀部肌肉发育不成熟，或注射次数多，容易发生肌纤维坏死，甚至影响骨骼的发育。

　　口服药物是药物进入胃肠道，经过消化系统吸收才能够进入血液循环，安全性高，但是吸收速度与疗效要因人而异。而口服药物，虽然起效慢，但是清楚药物快。

　　输液可能存在的风险

　　1.有可能会发生急性心力衰竭

　　这种现象可能会发生在心脏功能较差的人群身上，短时间内输入大量的液体，心脏负担突然加重，从而发生心衰或猝死。现实中这样的事例不在少数。

　　2.可能存在输液反应

　　所谓输液反应，一般是在的输液过程中，或输液后2小时内身体发生的不良反应。主要由于有无在运输、储存热原，以及注射过程中消毒不合格等，引起患者出现发热、脱水、免疫力低下等表现。一般老人和儿童比较多发。

　　3.可能引起感染

　　手术后面临的最大问题也是感染，而输液过程长，会增加病毒、细菌感染的几率。

　　4.可能发生药物渗漏

　　在输液过程长，可能因为多种因素，药物渗透到血管外，一般会引起局部的肿胀、疼痛等。但也有可能引起的局部组织的坏死。

　　此外，如果药物搭配不当，也可能在血管中发生化学反应，增加血管中沉淀物。同时，输液起效速度快，一旦发生药物过敏，容易救治不及时而死亡。

　　所以，作为病患应当最大程度的避免输液，配合医生治疗，疾病的治愈是一个缓慢过程，急攻进切并不利于健康。

　　家中有老年人，是一家之福，家有一老，如有一宝，可不是奉承的话，老年人的健康，家人都很关心，颐养天年，开始老年生活，一副老花眼镜、一份报纸、一杯浓茶，安静的午后，一坐就是一天，当然，带老人检查身体，能及时了解健康。有时，你也非常纳闷，为何老人家什么事情都不做，每天就是娱乐，身体还那么瘦。而隔壁的谁谁谁，退休之后，可是相当胖的，老人到底胖点好，还是瘦点好?你非常关心。

　　老年人胖点好?

　　不少人会有这个观点，老人家胖点好，说明营养充足，有精神，相应的抵抗力好，小病小疾的能扛过去。

　　瘦点就不好?

　　既然胖点好，那么瘦点就不好?肯定不是的，对于老年人来说，还会强调：千金难买老年瘦。可见，还有很多老年人想着瘦点才好呢?毕竟瘦，谐音“寿”，让自己高寿，何乐而不为?

　　瘦一点的老年人，说肥胖老人易得：高血压、高血脂、高血糖、心脑血管疾病。

　　由此可见，瘦一点、胖一点的人，说出的话，似乎都有道理。想要健康，单单从胖瘦分析，是不够的，还要从多方面考究。

　　BMI很重要

　　其实，想要身体健康，对老年人来说，看重的不是胖瘦，而是BMI，这个指数能考察一个人健康，在18.5—25之间，同时，浮动不超过10%。

　　BMI看出体重、升高的指数，对了解腰围、体型非常好，能更加全面的反映老年人健康，对防病、控制身材有帮助。

　　关注点，应该是生活习惯

　　小编提出一点，对老年人来说，不要在乎胖瘦，关注点，应在生活习惯上。

　　首先，就饮食来说，要更加注重优质蛋白的摄入，重油、重盐食物，要少吃。

　　其次，蛋白质的摄入，与肌肉有关，保证优质蛋白，例如，瘦肉、鱼肉、鸡蛋、豆制品，都要吃一点。

　　另外，摄入碳水化合物，更好的促进健康。

　　最后，不要刻意的减肥，老年人不要减肥，减肥错误，对健康影响更大。

　　小编的建议

　　小编想要说，不论是胖瘦，只要健康都好，要是一味的追求老年瘦，那也不好，毕竟瘦不是寿。而控制好BMI、改变生活习惯，能更好调节保健，希望老人多注意。

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　　上班的路上遇到堵车，你是焦虑的，一马平川的马路，感觉无比的好。你知道吗?我们的身体也会发生“堵车”，特别是中老年人，更是容易这样，接下来，就来了解一下，身体发生堵车是怎么回事?

　　身体发生堵车，危害更大

　　这里说的堵车，是血管发生堵塞，造成血液流通不畅，而这样的情况，属于内科疾病，动脉硬化最常见。特别是中老年人，更容易出现。

　　动脉硬化的出现，让不少人非常害怕，严重的话会导致脑出血、脑梗塞、心力衰竭、猝死等，很多老年人因为动脉硬化，悄无声息的死去。

　　什么是动脉硬化?

　　可能经常会听到动脉硬化三个字，但细致的了解，很多人并不知晓。简单的说，就是在动脉壁上出现了一层脂肪，造成动脉壁的弹性减弱，动脉管腔变狭窄，血液流动不通畅。同时会伴随高血压、高血脂的出现。

　　我容易出现吗?

　　即使自己没有出现这个情况，但身体的朋友、家人或多或少会出现，不少人相当纳闷，我会出现这情况吗?

　　其实动脉硬化的出现，与血脂调节有关，血脂越高越容易出现;就年龄、性别来说，45岁以上的男性、55岁以上的女性更容易出现;另外，如果不爱运动，会造成运动量少，也可能诱发动脉硬化。

　　出现动脉硬化，确实是糟糕事情，了解其早期出现的征兆能更好的保健，那么有哪些表现呢?

　　经常头痛

　　头痛的出现，不要简单的认为是受凉感冒、用脑过度导致的，动脉硬化也会引起头晕、头痛。

　　记忆力减弱

　　很多人会有这个想法，认为年龄大了，记忆力减弱，其实记忆力减退，还可能是动脉硬化导致。

　　睡眠不好

　　睡眠出现障碍，久久不能入眠，这样的情况，可能是大脑组织出现不同损伤导致的，需要多注意。

　　日常生活中，科学合理保健预防显得很关键，怎么保健好呢?

　　科学吃肉

　　我们知道动脉壁上出现脂肪会形成动脉硬化，肉类有较多的脂肪，科学合理食用显得很关键，对于无肉不欢的人来说，最好要荤素搭配。对于猪肉的食用，要减少食用，因为其中的脂肪确实很高。

　　合理运动

　　运动是讲究方法的，不是不运动，也不是疯狂运动，需要合理运动，首先，有氧运动是最好的。其次，在运动中要注意时间，达到半个小时就好，慢跑、太极都很好。通过运动能避免多余的胆固醇、甘油三酯沉积在血管壁上。

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