健康功效

八角：理气、止痛、温阳

花椒：温中、止泻、止痛

桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

香油几滴	生抽1汤匙
姜粉1/3茶匙	紫菜几片相克食物
清水1-2汤匙	米酒或料酒1汤匙
玉米淀粉4茶匙	牛肉（瘦肉，无筋膜）500g
八角1/2个	牛肉粉少许
葱1段相克食物	香菜适量相克食物
麻油几滴	盐适量
花椒20粒左右	葱花适量
盐适量	蛋清1个
桂皮1小片	猪肉皮150g
西红柿1/2个相克食物	十三香少许
姜1小块相克食物	十三香1/3茶匙

撒尿牛丸的做法

1.猪肉皮浸泡清洗干净，先放在锅里加水煮开后，持续煮10分钟；

2.取出肉皮，浸泡过凉，进一步清除猪皮内部油脂，摘净残余猪毛，用刀刃反复刮去肉皮外面的残留物，处理干净的肉皮再一次清洗干净，切小条，锅里重新放水再煮；

3.葱、姜、蒜、花椒、八角、桂皮统一放入一个铁制料盒，投放在煮猪皮的锅里；

4.煮开后，小火慢慢煮至肉皮可以用筷子轻轻掐断的程度就可以关火了；

5.稍稍放凉后，放入料理机里面，搅打成浓稠的肉皮浆汁，放适量盐，感觉特浓稠就再加些清水，再一次倒入锅里煮开，倒入保鲜盒里，放凉后盖盖入冰箱冷藏至成冻；

6.牛肉在清水里浸泡洗净，去除表面筋膜，手工剁成细腻的肉馅；

7.肉馅装在一个容器里，里面放姜粉、十三香、玉米淀粉、生抽、米酒或料酒、一个蛋清；

8.顺一个方向搅打上劲儿，可视情况添加些清水调整黏度；

9.肉皮冻形成后，切成1厘米见方的小丁备用；

10.手上沾水，用汤匙挖一块肉馅，放在手指部位，轻拍成薄片状，中间放一小块肉皮冻；

11.用肉馅包裹肉皮冻，整理成丸子形状，双手反复轻轻摔打，把肉丸弄圆，弄实，摆放在盘子里，盘子底部要涂抹一层清水；

12.锅里放清水，取几片紫菜撕成小块，放在里面，西红柿去皮，切小丁放里面，煮至要开时水面有小水花翻出即可放入牛肉丸；

13.持续小火煮至肉丸熟透，调入精盐，牛肉粉和胡椒粉；

14.出锅趁热撒入葱花和香菜段，再淋入几滴香油、麻油，即可上桌食用；

15.真的可以爆浆哦！

16.美味好吃的撒尿牛丸汤，您有木有特别动心呢？